《內容大綱》
老師熱愛跳舞,是專業的舞蹈與肢體訓練老師,也是李玟、齊秦、徐若瑄、SHE等明星的專任舞蹈老師;為成龍、鄭秀文、陶晶瑩等歌手填詞;組成「蘋果派」歌唱團體;獨創瘦身方法,打造瘦身王國;從房地產門外漢,到地產女王,曾經分分秒秒投注在工作中,賺進億萬財富。
2010年的一場怪病,住院5百多天,老師領悟到~賺那麽多錢,住頭等病房!人生中需加入健康與愛,才算是真正的富裕。本場將與您分享:醫生都推薦的青春快樂音樂課、跟張大千一起國畫飛舞心肺增強年輕操、十二生肖神仙操、神仙保健脊椎操以及大病癒後的心情。
《講師簡介》
講師張淳淳,塑身達人,創「KIKI FIT」品牌,獨特的「一坪大居家健身房」,傳達無限空間、無限年齡、無限性別的全民塑身運動。1989年迄今擔任庾澄慶、梁朝偉、李玟、齊秦、徐若瑄、SHE、劉若英、張信哲等數百位藝能界天王天后專任舞蹈教師。著有「張淳淳教你30萬買屋當富豪」、「賺錢女王張淳淳」、「手足100健健美」、「翹臀100健健美」等數十本書,榮登塑身出版界百萬暢銷女作家。
※為維個人資料保護,且避免登錄錯誤,無法現場報名。參與現場講座之公務人員,需研習時數,請於活動開始3天前,至專屬網站報名,需現場簽到退,方核發2小時研習時數。報名後如欲取消,請於報名期限截止前至專屬網站自行取消,恕無法於報名期限截止後協助取消;講座開始15分鐘內(14:15)可簽到,逾時恕不受理;16:00整開放簽退,若講師提早結束講座(含Q&A),則提早開放簽退。
※本館閱讀講座免費,13:30開放自由入場(7歲以下孩童請斟酌入場),已報名人員不保證有座位;場地客滿後,不再開放入場;講座地點將視參與人數做必要之調整,造成不便之處敬請見諒!
舞台上活力四射、充滿魅力的張淳淳老師蒞臨國資圖了!她是許多天王天后的御用舞蹈老師,包括李玟、齊秦、徐若瑄、SHE等大明星,也會寫詞,更具理財頭腦,有房產女王的封號,自創「KIKI FIT」品牌,是專業的舞蹈與肢體訓練老師。在老師事業如日中天的時候,突如其來的一場病,讓老師體悟到健康的可貴,在臺大醫院住院的四百多天日子,耗掉3百多萬的醫藥費,老師體悟到再多的金錢都換不到健康,於是她開始與大家分享如何用運動、用歡笑來改善身體,讓身心靈都能夠獲得舒展。
本場講座老師還邀請張杰倫教練與吳紹琥醫師為嘉賓,張教練提到他年輕時曾因為工作忙碌日夜顛倒而罹患癌症,但他用食物、運動的方式減緩疾病的痛苦,讓生命活得更精彩!而淳淳老師則以她的親身經歷,告訴讀者音樂與運動是健康的好幫手,在張媽媽罹病的期間,淳淳老師也利用張媽媽最愛的鳳飛飛歌曲,讓張媽媽跟著一起運動,忘卻疾病的不適,現場淳淳老師也與聽眾一起運動,一起聽著鳳飛飛的經典歌曲,伸展平常疏於活動的肌群,短短幾分鐘的運動,有一種活絡筋骨的順暢感。吳紹琥醫師則從醫學角度告訴大家要吃的營養均衡,才能夠預防疾病的發生,三人的分享讓現場的聽眾收穫滿滿,直呼是過年前最好的一堂課,在享受美食之餘更要為健康做打算,更要健康快樂美麗的度過每一天!