講座一開始，潘醫師即指出：現代人電腦手機不離身、整天盯著3C螢幕看，讓眼睛容易出現乾澀、痠痛、看不清楚等症狀，使得50、60歲才會發生的「老花眼」不再是中老年人的專利，我們的眼睛在年輕時極富彈性，當調節力極佳的水晶體，不斷的調整其厚度來適應外在閱讀環境的改變，才能看清楚東西。一旦水晶體逐漸硬化，調視能力降到一個臨界點，必須靠眼鏡輔助才能近距離工作，此時便患「老花眼」。
而白內障則源自於老化、高度近視、糖尿病、長期使用類固醇 (口服、眼藥水)、微波輻射、眼部外傷、遺傳等因素。透過抗氧化物的補充 (維生素C、β-胡蘿蔔素等)，可讓逆轉水晶體混濁現象，達到積極預防的效果，若水晶體過度混濁則建議開刀。而乾眼症則源自於淚液分泌不足、或淚液蒸發太快，其治療的方式包括：補充人工淚液、淚管栓塞、多食用抗氧化劑 （枸杞，決明子，麥冬草、葉黃素，玉米黃質素，藻紅素，維他命C&E，花青素）、熱敷、配戴全罩式眼鏡、增加室內溼度。
糖尿病視網膜病變，是糖尿病的併發症，糖尿病患長期血糖控制不良，是造成「視網膜血管病變」之主因，其會造成視網膜組織傷害，使所看到的影像變成模糊、扭曲或視力喪失。糖尿病視網膜病變的合併症包括：黃斑部水腫、眼球內出血、視網膜剝離。經由雷射治療、手術治療等方式，以消除新生血管及眼球內結疤、預防眼球內出血。潘醫師建議透過嚴格控制血糖、控制高血壓及高血脂、定期作眼底檢查等方式，是預防糖尿病視網膜病的重要法則。
「黃斑部」是視覺最敏銳部位，位於眼球正後方的視網膜中心。「老年性黃斑部病變」是因為老化而產生視力退化的一種眼疾，老年性黃斑部病變患者約佔65歲以上人口的10%。它的症狀是看東西時，影像中心變暗，模糊不清，影像扭曲。高齡老化 、家族遺傳、高血壓/高血脂 、抽煙 、長時間強光照射缺乏維他命C/E/β-carotene/鋅、反覆性發作的虹彩炎等是造成黃斑部病變的高危險因子；其治療方式分為乾、濕兩種，而其預防的方式包括：避免強光直接照射眼睛，外出時要配戴防紫外線的太陽眼鏡，食用富含維生素A、C、E、鋅和胡蘿蔔素等抗氧化功能的食物，控制血壓、血脂，不要抽煙。
透過潘醫師圖文並陳、深入淺出又專業的詳細介紹，讓大家對眼眼的保健及中老年人可能發生的眼睛疾病、如何進行預防及保健，有了更深一層的認識，也也由這個議題十分切合與會樂齡族的需求，講座後面的Q & A時間，發言、請益十分踴躍，潘醫師亦分享個人經驗，建議大家平日可以多眺望遠處、少看3C產品、吃保護眼睛的維生素食品（ex.葉黃素）等
講座一開始，潘醫師即指出：現代人電腦手機不離身、整天盯著3C螢幕看，讓眼睛容易出現乾澀、痠痛、看不清楚等症狀，使得50、60歲才會發生的「老花眼」不再是中老年人的專利，我們的眼睛在年輕時極富彈性，當調節力極佳的水晶體，不斷的調整其厚度來適應外在閱讀環境的改變，才能看清楚東西。一旦水晶體逐漸硬化，調視能力降到一個臨界點，必須靠眼鏡輔助才能近距離工作，此時便患「老花眼」。
而白內障則源自於老化、高度近視、糖尿病、長期使用類固醇 (口服、眼藥水)、微波輻射、眼部外傷、遺傳等因素。透過抗氧化物的補充 (維生素C、β-胡蘿蔔素等)，可讓逆轉水晶體混濁現象，達到積極預防的效果，若水晶體過度混濁則建議開刀。而乾眼症則源自於淚液分泌不足、或淚液蒸發太快，其治療的方式包括：補充人工淚液、淚管栓塞、多食用抗氧化劑 （枸杞，決明子，麥冬草、葉黃素，玉米黃質素，藻紅素，維他命C&E，花青素）、熱敷、配戴全罩式眼鏡、增加室內溼度。
糖尿病視網膜病變，是糖尿病的併發症，糖尿病患長期血糖控制不良，是造成「視網膜血管病變」之主因，其會造成視網膜組織傷害，使所看到的影像變成模糊、扭曲或視力喪失。糖尿病視網膜病變的合併症包括：黃斑部水腫、眼球內出血、視網膜剝離。經由雷射治療、手術治療等方式，以消除新生血管及眼球內結疤、預防眼球內出血。潘醫師建議透過嚴格控制血糖、控制高血壓及高血脂、定期作眼底檢查等方式，是預防糖尿病視網膜病的重要法則。
「黃斑部」是視覺最敏銳部位，位於眼球正後方的視網膜中心。「老年性黃斑部病變」是因為老化而產生視力退化的一種眼疾，老年性黃斑部病變患者約佔65歲以上人口的10%。它的症狀是看東西時，影像中心變暗，模糊不清，影像扭曲。高齡老化 、家族遺傳、高血壓/高血脂 、抽煙 、長時間強光照射缺乏維他命C/E/β-carotene/鋅、反覆性發作的虹彩炎等是造成黃斑部病變的高危險因子；其治療方式分為乾、濕兩種，而其預防的方式包括：避免強光直接照射眼睛，外出時要配戴防紫外線的太陽眼鏡，食用富含維生素A、C、E、鋅和胡蘿蔔素等抗氧化功能的食物，控制血壓、血脂，不要抽煙。
透過潘醫師圖文並陳、深入淺出又專業的詳細介紹，讓大家對眼眼的保健及中老年人可能發生的眼睛疾病、如何進行預防及保健，有了更深一層的認識，也也由這個議題十分切合與會樂齡族的需求，講座後面的Q & A時間，發言、請益十分踴躍，潘醫師亦分享個人經驗，建議大家平日可以多眺望遠處、少看3C產品、吃保護眼睛的維生素食品（ex.葉黃素）等
