本週講座特別邀請到擁有多重身分的賴佩霞講師，她是一位歌手、音樂人、專業心理諮詢師、身心靈導師，同時也是《魅麗雜誌》的發行人，「找一條回家的路」是本次的主題。
在講座的過程裏，老師說明了對「回家」的涵意，包括有三項：
一、 回到原生的家庭，也就是人們出生及生長最開始接觸到的「家」。
二、 當在上述的「家」無法獲得滿足時，為了填補心靈上的滿足，人們會透過結交朋友或愛人，或加入某團體，建立一個屬於自己「心靈的家」。
三、 接著，隨著年齡的增長，面對老年及死亡的恐懼，而建立「永生的家」。

　由於人們生長環境的不同，對於面對情緒皆有不一樣處理方式，賴老師分享個人的經歷，認為學習「愛人」就是一種愛自己的方式，想想是不是每每與人爭吵時，正在氣頭上的你，往往沒先沈澱情緒脫口而出的話，句句皆是傷人的利刃。 她舉了一個例子，一位醫生老公回家打開門，就開始對著自己的妻子報怨，剛好妻子的情緒也不大好，就這樣本來可以回家好好休息的時刻，卻變成了開啟一場舌槍唇戰，醫生老公突然說了句『我再重新打開門、重新對話吧…』。每個人都可以為自己選擇一種情緒的出口，如何準備好自己，讓情緒渲洩的同時，也能保護到身邊的人。

　本週講座特別邀請到擁有多重身分的賴佩霞講師，她是一位歌手、音樂人、專業心理諮詢師、身心靈導師，同時也是《魅麗雜誌》的發行人，「找一條回家的路」是本次的主題。
在講座的過程裏，老師說明了對「回家」的涵意，包括有三項：
一、 回到原生的家庭，也就是人們出生及生長最開始接觸到的「家」。
二、 當在上述的「家」無法獲得滿足時，為了填補心靈上的滿足，人們會透過結交朋友或愛人，或加入某團體，建立一個屬於自己「心靈的家」。
三、 接著，隨著年齡的增長，面對老年及死亡的恐懼，而建立「永生的家」。

　由於人們生長環境的不同，對於面對情緒皆有不一樣處理方式，賴老師分享個人的經歷，認為學習「愛人」就是一種愛自己的方式，想想是不是每每與人爭吵時，正在氣頭上的你，往往沒先沈澱情緒脫口而出的話，句句皆是傷人的利刃。 她舉了一個例子，一位醫生老公回家打開門，就開始對著自己的妻子報怨，剛好妻子的情緒也不大好，就這樣本來可以回家好好休息的時刻，卻變成了開啟一場舌槍唇戰，醫生老公突然說了句『我再重新打開門、重新對話吧…』。每個人都可以為自己選擇一種情緒的出口，如何準備好自己，讓情緒渲洩的同時，也能保護到身邊的人。