□透過網路就能完成工作，上下班的分界線消失，覺得自己都沒有休息到。
□讀過各種時間管理術的書，但都很難好好的用在自己身上。
□看了時間管理的書，能做的事增加了，反而變得更忙，忙到擠不出自由的時間。
□工作和家事太過繁忙，光是把今天過完就費盡力氣了，沒辦法思考更遠的事。
□覺得自己老是急急忙忙。
只要以別人為優先，時間永遠不夠用！在日常生活中稍稍改變「時間的使用比例」，就能創造前所未有的愉悅感。做你人生的總編輯，製作專屬於你的「人生時間表」吧！3步驟重新審視時間，任何人都能為自己創造出Me Time。從今天起，可以用一輩子的超實用時間創造術「SEE法」