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《內容簡介》
身心症的原名psychosomatic disorder，廣義來說，多半為心理因素，但不一定是生理因素造成。身心症分為短期與長期，前者是調節障礙，後者則演變為長期焦慮症。常見的高血壓、自律神經失調、頭痛、胃食道逆流、腸躁症、胸悶、焦慮、睡眠障礙等，都與情緒壓力調節障礙息息相關。
現代人壓力大，長時間工作，飲食往往不正常，甚至為求方便而食用加工食品，為提神而攝取咖啡、菸、酒。不自覺地以暴飲暴食來紓壓，不僅無法緩解壓力，反而導致情緒失調、生理受到衝擊，罹患慢性疾病的風險亦隨之升高。除上述症狀以外，憂鬱症、躁鬱症、恐慌症、強迫症等身心症，也是時有所聞。據研究指出，為身心症所困的民眾並非少見，佔人口數1/4 或1/3，但許多民眾諱疾忌醫，怕被貼上標籤而拒絕就醫，甚至有些人缺乏病識感，錯過治療的黃金期，病情因此每況愈下。《身心科不是你想的那樣！》，本講座將由中山附醫身心科主任 朱柏全醫師帶領民眾認識身心症，揭開身心科的神秘面紗，並且教導民眾如何調節壓力，學習與自己的情緒共處。
《職能治療X DIY體驗》，透過最親民的互動方式，以輕鬆的學習帶領各位認識職能治療的核心概念。本次講座與一般的DIY課程不同之處，職能治療DIY會針對不同的對象，設計最適當挑戰的活動，予符合本身能力、功能促進與提升生活品質等能力，其策略可運用於日常生活、遊戲、休閒等各項情境中；本課堂上階段將帶領各位認識職能治療的基礎原則；下階段予實務操作，讓各位民眾更有活動的參與感。最後在活動的投入與專注中，可以找到維持及增進生活品質的目標，甚至找到待綻放的自我！
《講師簡介》
講師朱柏全
學歷：
中山醫學大學醫學研究所博士候選人
現職：
中山醫學大學附設醫院精神科主任
中山醫學大學附設醫院精神科主治醫師
中山醫學大學醫學系講師(講字146667 )
經歷：
中山醫學大學附設醫院精神科住院醫師
中山醫學大學附設醫院精神科總醫師
林口長庚醫學中心精神科身心醫學訓練
中華民國精神科專科醫師
台灣老年精神醫學會專科醫師
國家衛生研究成癮次專科訓練
專長：
失眠、焦慮、恐慌(自律神經失調)、憂鬱症、躁鬱症、酒癮、藥癮
兒童青少年精神醫學(注意力障礙、憂鬱、焦慮、自閉症、智能障礙)
婦女身心醫學(經前症候群、產後憂鬱)
老人精神醫學(失智症、老人憂鬱)
講師楊琇媛
學歷：
長庚大學早期療育研究所碩士-108年畢業
現職：
中山醫學大學附設醫院身心科職能治療師
經歷：
中山醫學大學附設醫院精神實習職能治療師
台中榮民總醫院生理實習職能治療師
《合辦單位》中山醫學大學附設醫院
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《注意事項》
※為維護個人資料保護，且避免時數登錄錯誤，無法現場報名。參與現場講座之公務人員或教師，需研習時數，請於活動開始3天以前，至專屬網站報名 (教師報名網站
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※本館閱讀講座免費，13:30-14:00入場（7歲以下孩童請斟酌入場），已報名人員不保證有座位；場地客滿後，不再開放入場；講座地點將視參與人數做必要之調整，造成不便之處敬請見諒！
