曾醫師一開始即介紹所謂的「疫苗」即是指：在醫學觀念上以「預防勝於治療」的出發點，來推廣疫苗注射，使疾病尚未發生前開始執行預防工作，以求達到最佳的效果。人體在接觸抗原後會產生抗體，以後再接觸到此種抗原即具有免疫的效果，疫苗即是利用此種原理，將研製的抗原打進人體之後，促使人體內產生抗體，因而產生免疫的效果，來對抗病原體。
曾醫師指出疫苗的種類包括：活性減毒疫苗、不活化疫苗。前者包括：卡介苗、口服小兒麻痺疫苗、麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗、黃熱病疫苗等、新式日本腦炎疫苗；後者則包括：白喉百日咳破傷風混合疫苗(DPT)、日本腦炎疫苗、Ｂ型肝炎疫苗、狂犬病疫苗等。接種疫苗的時間需由醫療人員評估規劃。
一般老年人常見的帶狀皰疹，目前已經可以透過施打疫苗的方式達到有效的預防，曾醫師建議50歲以上的成年人可以儘早打帶狀皰疹疫苗，因為50至59歲年齡層的人施打帶狀皰疹疫苗，可以降低約70%帶狀皰疹的發生率；60至69歲年齡層可降低64%的發生率；70至79歲年齡層約41%保護力；80歲以上就大概只剩18% ，因此80歲以上民眾，曾醫師則不建議施打帶狀皰疹疫苗。而帶狀皰疹疫苗施打一劑約4,800元、50歲以上的成年人僅需一劑即可。
除了帶狀皰疹疫苗外，曾醫師還詳細介紹了流行性感冒的形成、演化，日常生活上的預防方法，但最有效的預防方法，還是按時接種疫苗，除了分析三價與四價疫苗的差異及覆蓋率外，曾醫師建議樂齡族應施打四價的疫苗較佳，因為四價流行性感冒疫苗對於預防B型流感，覆蓋範圍更廣，同時曾醫師亦補充2019年度流感新亮點；此外，亦介紹百日咳、日本腦炎相關疫苗，在演講中曾醫師亦提供兒童、青少年、老年人適合接種疫苗的建議時間表，並強調樂齡族應每年接種季節性流感疫苗、肺炎鏈球菌23價，並以前一年的10-11月施打，以確保來年的1-2月流行時得以身體產抗體對抗流感的盛行。
在演講的過程中，曾醫師利用Q & A的搶答方式，提供了多個普遍存在於一般人觀念裡的似是而非的醫療觀念，包括：感冒需不需要看醫師？感冒的原因是因為身體受寒？感冒時需要多喝白開水？感冒時不能吃冰？維他命C可以治療感冒？打太多疫苗會使免疫系統無法負擔？發燒會把腦子燒壞？打開窗戶通風可以預防傳染病？如何增加抵抗力？等題目，一一解答以釐清民眾的醫療迷思概念。